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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Slovaquie : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Slovaquie : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Slovaquie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Slovaquie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Slovaquie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Slovaquie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Slovaquie : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Slovaquie : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Slovaquie : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Slovaquie : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Slovaquie : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Slovaquie : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Slovaquie : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Slovaquie : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Slovaquie : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Slovaquie : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Slovaquie : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Slovaquie : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Slovaquie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovaquie et surtout Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie, Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovaquie ou bien encore Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie également Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Felipe Castejón