Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Sicile (Italie) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Sicile (Italie) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Sicile (Italie) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Sicile (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Îles Marshall : 12H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Îles Marshall : 13H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Îles Marshall : 14H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Îles Marshall : 15H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Îles Marshall : 16H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Îles Marshall : 17H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Îles Marshall : 18H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Îles Marshall : 19H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Îles Marshall : 20H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Îles Marshall : 21H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Îles Marshall : 22H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Îles Marshall : 23H00

  Sicile (Italie) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Majuro ?

Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luigi Berlusconi