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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Roumanie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Roumanie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Roumanie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Roumanie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Roumanie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Roumanie : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Roumanie : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Roumanie : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Roumanie : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Roumanie : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Roumanie : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Roumanie : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Roumanie : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Roumanie : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Roumanie : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Roumanie : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Roumanie : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Roumanie : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Roumanie : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Roumanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie et Heure du lever du soleil en Roumanie et Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie, Heure du Crépuscule en Roumanie, Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie également Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu