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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Norvège : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Norvège : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Norvège : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Norvège : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Norvège : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Norvège : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Norvège : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Norvège : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Norvège : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Norvège : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Norvège : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Norvège : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Norvège : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Norvège : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Norvège : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Norvège : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Norvège : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre