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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Norvège : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Norvège : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Norvège : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Norvège : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Norvège : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Norvège : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Norvège : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Norvège : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Norvège : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Norvège : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Norvège : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Norvège : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Norvège : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Norvège : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Norvège : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Norvège : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Norvège : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et surtout Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège et Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre