Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
France : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
France : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
France : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
France : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
France : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
France : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
France : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
France : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
France : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
France : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
France : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
France : 00H00
-
Îles Marshall : 12H00
France : 01H00
-
Îles Marshall : 13H00
France : 02H00
-
Îles Marshall : 14H00
France : 03H00
-
Îles Marshall : 15H00
France : 04H00
-
Îles Marshall : 16H00
France : 05H00
-
Îles Marshall : 17H00
France : 06H00
-
Îles Marshall : 18H00
France : 07H00
-
Îles Marshall : 19H00
France : 08H00
-
Îles Marshall : 20H00
France : 09H00
-
Îles Marshall : 21H00
France : 10H00
-
Îles Marshall : 22H00
France : 11H00
-
Îles Marshall : 23H00
France : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paris ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France également Fuseau Horaire de la France ou bien encore Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France sans oublier Heure du Zenith en France, Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France ainsi que Durée du Jour en France et Passage à l'heure d'hiver en France ainsi que Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy