Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Union Européenne : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Union Européenne : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Union Européenne : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Union Européenne : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Union Européenne : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Union Européenne : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Union Européenne : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Union Européenne : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Union Européenne : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Union Européenne : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Union Européenne : 00H00

• Îles Marshall : 12H00

  Union Européenne : 01H00

• Îles Marshall : 13H00

  Union Européenne : 02H00

• Îles Marshall : 14H00

  Union Européenne : 03H00

• Îles Marshall : 15H00

  Union Européenne : 04H00

• Îles Marshall : 16H00

  Union Européenne : 05H00

• Îles Marshall : 17H00

  Union Européenne : 06H00

• Îles Marshall : 18H00

  Union Européenne : 07H00

• Îles Marshall : 19H00

  Union Européenne : 08H00

• Îles Marshall : 20H00

  Union Européenne : 09H00

• Îles Marshall : 21H00

  Union Européenne : 10H00

• Îles Marshall : 22H00

  Union Européenne : 11H00

• Îles Marshall : 23H00

  Union Européenne : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne sans oublier Heure du lever du soleil en Union Européenne et surtout Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne, Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Irène Müller