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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Union Européenne : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Union Européenne : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Union Européenne : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Union Européenne : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Union Européenne : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Union Européenne : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Union Européenne : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Union Européenne : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Union Européenne : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Union Européenne : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Union Européenne : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Union Européenne : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Union Européenne : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Union Européenne : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Union Européenne : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Union Européenne : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Union Européenne : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Union Européenne : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Union Européenne : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Union Européenne : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne et Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Irène Müller