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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson