Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Estonie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Estonie Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Estonie : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Estonie : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Estonie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Estonie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Estonie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Estonie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Estonie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Estonie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Estonie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Estonie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Estonie : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Estonie : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Estonie : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Estonie : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Estonie : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Estonie : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Estonie : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Estonie : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Estonie : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Estonie : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Estonie : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Estonie : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Estonie : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Estonie : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie, Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 26/05/2022 - 14:10

Jonas Keller-Sutter