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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Åland : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Åland : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Åland : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Åland : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Åland : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Åland : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Åland : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Åland : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Åland : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Åland : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Åland : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Åland : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Åland : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Åland : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Åland : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Åland : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Åland : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Åland : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Carla Mattarella