
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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Îles Cook : 01H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Minorque (Espagne) : 13H00
-
Îles Cook : 03H00
Minorque (Espagne) : 14H00
-
Îles Cook : 04H00
Minorque (Espagne) : 15H00
-
Îles Cook : 05H00
Minorque (Espagne) : 16H00
-
Îles Cook : 06H00
Minorque (Espagne) : 17H00
-
Îles Cook : 07H00
Minorque (Espagne) : 18H00
-
Îles Cook : 08H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Minorque (Espagne) : 21H00
-
Îles Cook : 11H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Minorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Minorque (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Minorque (Espagne) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Minorque (Espagne) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Minorque (Espagne) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).