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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Îles Cook : 02H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Minorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Minorque (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Minorque (Espagne) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Minorque (Espagne) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Minorque (Espagne) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón