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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Malte : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Malte : 12H00
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Îles Cook : 02H00
Malte : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Malte : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Malte : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Malte : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Malte : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Malte : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Malte : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Malte : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Malte : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Malte : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Malte : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Malte : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Malte : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Malte : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Malte : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Justyna Morawiecki