Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Pays-Bas

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Pays-Bas ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Pays-Bas Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Pays-Bas : 11H00

• Îles Cook : 01H00

  Pays-Bas : 12H00

• Îles Cook : 02H00

  Pays-Bas : 13H00

• Îles Cook : 03H00

  Pays-Bas : 14H00

• Îles Cook : 04H00

  Pays-Bas : 15H00

• Îles Cook : 05H00

  Pays-Bas : 16H00

• Îles Cook : 06H00

  Pays-Bas : 17H00

• Îles Cook : 07H00

  Pays-Bas : 18H00

• Îles Cook : 08H00

  Pays-Bas : 19H00

• Îles Cook : 09H00

  Pays-Bas : 20H00

• Îles Cook : 10H00

  Pays-Bas : 21H00

• Îles Cook : 11H00

  Pays-Bas : 22H00

• Îles Cook : 12H00

  Pays-Bas : 23H00

• Îles Cook : 13H00

  Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Pays-Bas : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Pays-Bas : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Pays-Bas : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Pays-Bas : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Pays-Bas : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ou bien encore Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Publié le 25/05/2022 - 10:05

Jan van Aartsen