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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Liechtenstein : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Liechtenstein : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Liechtenstein : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Liechtenstein : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Liechtenstein : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Liechtenstein : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Liechtenstein : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Liechtenstein : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Liechtenstein : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Liechtenstein : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Liechtenstein : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Liechtenstein : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Liechtenstein : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Liechtenstein : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Liechtenstein : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Liechtenstein : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Liechtenstein : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Liechtenstein : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaduz ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Liechtenstein, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein et surtout Fuseau Horaire du Liechtenstein également Heure du lever du soleil au Liechtenstein ainsi que Heure du coucher du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du Zenith au Liechtenstein, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein et surtout Heure du Crépuscule au Liechtenstein et surtout Durée du Jour au Liechtenstein ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Carla Mattarella