Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Slovaquie : 11H00
-
Îles Cook : 01H00
Slovaquie : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Slovaquie : 13H00
-
Îles Cook : 03H00
Slovaquie : 14H00
-
Îles Cook : 04H00
Slovaquie : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Slovaquie : 16H00
-
Îles Cook : 06H00
Slovaquie : 17H00
-
Îles Cook : 07H00
Slovaquie : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Slovaquie : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Slovaquie : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Slovaquie : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Slovaquie : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Slovaquie : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Slovaquie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Slovaquie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Slovaquie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Slovaquie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Slovaquie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Slovaquie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie, Fuseau Horaire de la Slovaquie et surtout Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie également Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.