Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Roumanie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Roumanie ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Roumanie Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Roumanie : 13H00

• Îles Cook : 01H00

  Roumanie : 14H00

• Îles Cook : 02H00

  Roumanie : 15H00

• Îles Cook : 03H00

  Roumanie : 16H00

• Îles Cook : 04H00

  Roumanie : 17H00

• Îles Cook : 05H00

  Roumanie : 18H00

• Îles Cook : 06H00

  Roumanie : 19H00

• Îles Cook : 07H00

  Roumanie : 20H00

• Îles Cook : 08H00

  Roumanie : 21H00

• Îles Cook : 09H00

  Roumanie : 22H00

• Îles Cook : 10H00

  Roumanie : 23H00

• Îles Cook : 11H00

  Roumanie : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Roumanie : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Roumanie : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Roumanie : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Roumanie : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Roumanie : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Roumanie : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Roumanie : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Roumanie : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Roumanie : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Roumanie : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Roumanie : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Roumanie : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie, Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie sans oublier Heure du Crépuscule en Roumanie, Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:05

Nicolae Grindeanu