Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Laponie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Laponie ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Laponie Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Laponie : 12H00

• Îles Cook : 01H00

  Laponie : 13H00

• Îles Cook : 02H00

  Laponie : 14H00

• Îles Cook : 03H00

  Laponie : 15H00

• Îles Cook : 04H00

  Laponie : 16H00

• Îles Cook : 05H00

  Laponie : 17H00

• Îles Cook : 06H00

  Laponie : 18H00

• Îles Cook : 07H00

  Laponie : 19H00

• Îles Cook : 08H00

  Laponie : 20H00

• Îles Cook : 09H00

  Laponie : 21H00

• Îles Cook : 10H00

  Laponie : 22H00

• Îles Cook : 11H00

  Laponie : 23H00

• Îles Cook : 12H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Laponie : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Laponie : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Laponie : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Laponie : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Laponie : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Laponie : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Laponie : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Laponie : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Laponie : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Laponie : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Avarua :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.