Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Hongrie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Hongrie ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Hongrie Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Hongrie : 11H00

• Îles Cook : 01H00

  Hongrie : 12H00

• Îles Cook : 02H00

  Hongrie : 13H00

• Îles Cook : 03H00

  Hongrie : 14H00

• Îles Cook : 04H00

  Hongrie : 15H00

• Îles Cook : 05H00

  Hongrie : 16H00

• Îles Cook : 06H00

  Hongrie : 17H00

• Îles Cook : 07H00

  Hongrie : 18H00

• Îles Cook : 08H00

  Hongrie : 19H00

• Îles Cook : 09H00

  Hongrie : 20H00

• Îles Cook : 10H00

  Hongrie : 21H00

• Îles Cook : 11H00

  Hongrie : 22H00

• Îles Cook : 12H00

  Hongrie : 23H00

• Îles Cook : 13H00

  Hongrie : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Hongrie : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Hongrie : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Hongrie : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Hongrie : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Hongrie : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Hongrie : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Hongrie : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Hongrie : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Hongrie : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Hongrie : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Hongrie mais aussi Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie, Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie et Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Hongrie.

Publié le 25/05/2022 - 10:04

Clémence de Jong