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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Crimée (Ukraine) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Crimée (Ukraine) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Crimée (Ukraine) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Crimée (Ukraine) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Crimée (Ukraine) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Sevastopol :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Crimée (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov