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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Îles Cook : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Îles Cook : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Îles Cook : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Îles Cook : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Îles Cook : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Îles Cook : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Îles Cook : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Îles Cook : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Îles Cook : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Îles Cook : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Îles Cook : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Îles Cook : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Îles Cook : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
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Îles Cook : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Belfast :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill