Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Allemagne Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Allemagne : 11H00

• Îles Cook : 01H00

  Allemagne : 12H00

• Îles Cook : 02H00

  Allemagne : 13H00

• Îles Cook : 03H00

  Allemagne : 14H00

• Îles Cook : 04H00

  Allemagne : 15H00

• Îles Cook : 05H00

  Allemagne : 16H00

• Îles Cook : 06H00

  Allemagne : 17H00

• Îles Cook : 07H00

  Allemagne : 18H00

• Îles Cook : 08H00

  Allemagne : 19H00

• Îles Cook : 09H00

  Allemagne : 20H00

• Îles Cook : 10H00

  Allemagne : 21H00

• Îles Cook : 11H00

  Allemagne : 22H00

• Îles Cook : 12H00

  Allemagne : 23H00

• Îles Cook : 13H00

  Allemagne : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Allemagne : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Allemagne : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Allemagne : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Allemagne : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Allemagne : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Allemagne : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Allemagne : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Allemagne : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Allemagne : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Allemagne : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 10:03

Wolfgang Merkel