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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Albanie : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Albanie : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Albanie : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Albanie : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Albanie : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Albanie : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Albanie : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Albanie : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Albanie : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Albanie : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Albanie : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Albanie : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Albanie : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Albanie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Albanie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Albanie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Albanie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Albanie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.
Luminita Iohannis