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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Îles Cook : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Îles Cook : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Îles Cook : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Îles Cook : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Îles Cook : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Îles Cook : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Îles Cook : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Îles Cook : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Îles Cook : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
Îles Cook : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Irène Müller