Décalage Horaire entre les Îles Cook et Jersey

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Jersey ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Jersey Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Jersey : 10H00

• Îles Cook : 01H00

  Jersey : 11H00

• Îles Cook : 02H00

  Jersey : 12H00

• Îles Cook : 03H00

  Jersey : 13H00

• Îles Cook : 04H00

  Jersey : 14H00

• Îles Cook : 05H00

  Jersey : 15H00

• Îles Cook : 06H00

  Jersey : 16H00

• Îles Cook : 07H00

  Jersey : 17H00

• Îles Cook : 08H00

  Jersey : 18H00

• Îles Cook : 09H00

  Jersey : 19H00

• Îles Cook : 10H00

  Jersey : 20H00

• Îles Cook : 11H00

  Jersey : 21H00

• Îles Cook : 12H00

  Jersey : 22H00

• Îles Cook : 13H00

  Jersey : 23H00

• Îles Cook : 14H00

  Jersey : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Jersey : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Jersey : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Jersey : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Jersey : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Jersey : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Jersey : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Jersey : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Jersey : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Jersey : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Clémence de Jong