Décalage Horaire entre les Îles Cook et Jersey

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Jersey ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Jersey Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Jersey : 10H00

• Îles Cook : 01H00

  Jersey : 11H00

• Îles Cook : 02H00

  Jersey : 12H00

• Îles Cook : 03H00

  Jersey : 13H00

• Îles Cook : 04H00

  Jersey : 14H00

• Îles Cook : 05H00

  Jersey : 15H00

• Îles Cook : 06H00

  Jersey : 16H00

• Îles Cook : 07H00

  Jersey : 17H00

• Îles Cook : 08H00

  Jersey : 18H00

• Îles Cook : 09H00

  Jersey : 19H00

• Îles Cook : 10H00

  Jersey : 20H00

• Îles Cook : 11H00

  Jersey : 21H00

• Îles Cook : 12H00

  Jersey : 22H00

• Îles Cook : 13H00

  Jersey : 23H00

• Îles Cook : 14H00

  Jersey : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Jersey : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Jersey : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Jersey : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Jersey : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Jersey : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Jersey : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Jersey : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Jersey : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Jersey : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Clémence de Jong