Décalage Horaire entre les Îles Cook et Gibraltar

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Gibraltar Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Gibraltar : 12H00

• Îles Cook : 01H00

  Gibraltar : 13H00

• Îles Cook : 02H00

  Gibraltar : 14H00

• Îles Cook : 03H00

  Gibraltar : 15H00

• Îles Cook : 04H00

  Gibraltar : 16H00

• Îles Cook : 05H00

  Gibraltar : 17H00

• Îles Cook : 06H00

  Gibraltar : 18H00

• Îles Cook : 07H00

  Gibraltar : 19H00

• Îles Cook : 08H00

  Gibraltar : 20H00

• Îles Cook : 09H00

  Gibraltar : 21H00

• Îles Cook : 10H00

  Gibraltar : 22H00

• Îles Cook : 11H00

  Gibraltar : 23H00

• Îles Cook : 12H00

  Gibraltar : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Gibraltar : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Gibraltar : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Gibraltar : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Gibraltar : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Gibraltar : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Gibraltar : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Gibraltar : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Gibraltar : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Gibraltar : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Gibraltar : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Gibraltar : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Wolfgang Merkel