Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Îles Cook : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Îles Cook : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Îles Cook : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Îles Cook : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
-
Îles Cook : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Frioul-Vénétie Julienne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).