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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Åland : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Åland : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Åland : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Åland : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Åland : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Åland : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Åland : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Åland : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Åland : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Åland : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Åland : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Åland : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Åland : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Åland : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Åland : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Åland : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Åland : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Clémence de Jong