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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre les Fidji et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Minorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Minorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Fidji : 11H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Fidji : 12H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Fidji : 13H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Fidji : 14H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Fidji : 15H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Fidji : 16H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Fidji : 17H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Fidji : 18H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Fidji : 19H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Fidji : 20H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Fidji : 21H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Fidji : 22H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Fidji : 23H00
Minorque (Espagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Suva :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).