Décalage Horaire entre les Fidji et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Fidji et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 8H aux Fidji. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Suva et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre les Fidji et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Fidji et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Fidji et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Fidji.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre les Fidji et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Fidjienne.
  • Fidji : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Fidji : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Fidji : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Fidji : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Fidji : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Fidji : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
  • Fidji : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
  • Fidji : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
  • Fidji : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
  • Fidji : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
  • Fidji : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
  • Fidji : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Fidji : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Fidji : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Fidji : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Fidji : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Fidji : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Fidji : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Fidji : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Fidji : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Fidji : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Fidji : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Fidji : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Fidji : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Suva ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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