Décalage Horaire entre les Fidji et la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Russie ?

Décalage Horaire entre les Fidji et la Russie Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Russie : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Russie : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Russie : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Russie : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Russie : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Russie : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Russie : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Russie : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Russie : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Russie : 00H00

• Fidji : 10H00

  Russie : 01H00

• Fidji : 11H00

  Russie : 02H00

• Fidji : 12H00

  Russie : 03H00

• Fidji : 13H00

  Russie : 04H00

• Fidji : 14H00

  Russie : 05H00

• Fidji : 15H00

  Russie : 06H00

• Fidji : 16H00

  Russie : 07H00

• Fidji : 17H00

  Russie : 08H00

• Fidji : 18H00

  Russie : 09H00

• Fidji : 19H00

  Russie : 10H00

• Fidji : 20H00

  Russie : 11H00

• Fidji : 21H00

  Russie : 12H00

• Fidji : 22H00

  Russie : 13H00

• Fidji : 23H00

  Russie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Suva ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moscou ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et Fuseau Horaire de la Russie également Heure du lever du soleil en Russie également Heure du coucher du soleil en Russie et Heure du Zenith en Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie et surtout Heure du Crépuscule en Russie sans oublier Durée du Jour en Russie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Russie également Passage à l'heure d'été en Russie.

Publié le 25/05/2022 - 12:09

Vladimir Pougatchiova