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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Mordovie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Mordovie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Mordovie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Mordovie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Mordovie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Mordovie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Mordovie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Mordovie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Mordovie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Mordovie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Mordovie (Russie) : 00H00
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Fidji : 10H00
Mordovie (Russie) : 01H00
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Fidji : 11H00
Mordovie (Russie) : 02H00
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Fidji : 12H00
Mordovie (Russie) : 03H00
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Fidji : 13H00
Mordovie (Russie) : 04H00
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Fidji : 14H00
Mordovie (Russie) : 05H00
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Fidji : 15H00
Mordovie (Russie) : 06H00
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Fidji : 16H00
Mordovie (Russie) : 07H00
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Fidji : 17H00
Mordovie (Russie) : 08H00
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Fidji : 18H00
Mordovie (Russie) : 09H00
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Fidji : 19H00
Mordovie (Russie) : 10H00
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Fidji : 20H00
Mordovie (Russie) : 11H00
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Fidji : 21H00
Mordovie (Russie) : 12H00
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Fidji : 22H00
Mordovie (Russie) : 13H00
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Fidji : 23H00
Mordovie (Russie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Mordovie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Mordovie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).