Décalage Horaire entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 8H aux Fidji. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Suva et Elista, comment calculer le décalage horaire entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Fidjienne.
  • Fidji : 00H00

    Kalmoukie (Russie) : 15H00 (Jour -1)

  • Fidji : 01H00

    Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

  • Fidji : 02H00

    Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

  • Fidji : 03H00

    Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

  • Fidji : 04H00

    Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

  • Fidji : 05H00

    Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

  • Fidji : 06H00

    Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

  • Fidji : 07H00

    Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

  • Fidji : 08H00

    Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Fidji : 09H00

    Kalmoukie (Russie) : 00H00

  • Fidji : 10H00

    Kalmoukie (Russie) : 01H00

  • Fidji : 11H00

    Kalmoukie (Russie) : 02H00

  • Fidji : 12H00

    Kalmoukie (Russie) : 03H00

  • Fidji : 13H00

    Kalmoukie (Russie) : 04H00

  • Fidji : 14H00

    Kalmoukie (Russie) : 05H00

  • Fidji : 15H00

    Kalmoukie (Russie) : 06H00

  • Fidji : 16H00

    Kalmoukie (Russie) : 07H00

  • Fidji : 17H00

    Kalmoukie (Russie) : 08H00

  • Fidji : 18H00

    Kalmoukie (Russie) : 09H00

  • Fidji : 19H00

    Kalmoukie (Russie) : 10H00

  • Fidji : 20H00

    Kalmoukie (Russie) : 11H00

  • Fidji : 21H00

    Kalmoukie (Russie) : 12H00

  • Fidji : 22H00

    Kalmoukie (Russie) : 13H00

  • Fidji : 23H00

    Kalmoukie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Suva ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Elista :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Kalmoukie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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