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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre les Fidji et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
France : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
France : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
France : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
France : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
France : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
France : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
France : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
France : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
France : 00H00
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Fidji : 13H00
France : 01H00
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Fidji : 14H00
France : 02H00
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Fidji : 15H00
France : 03H00
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Fidji : 16H00
France : 04H00
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Fidji : 17H00
France : 05H00
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Fidji : 18H00
France : 06H00
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Fidji : 19H00
France : 07H00
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Fidji : 20H00
France : 08H00
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Fidji : 21H00
France : 09H00
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Fidji : 22H00
France : 10H00
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Fidji : 23H00
France : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en France, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France sans oublier Fuseau Horaire de la France et Heure du lever du soleil en France et Heure du coucher du soleil en France ainsi que Heure du Zenith en France sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en France ainsi que Heure du Crépuscule en France mais aussi Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France ou bien encore Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy