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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Finlande : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Finlande : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Finlande : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Finlande : 00H00
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Fidji : 11H00
Finlande : 01H00
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Fidji : 12H00
Finlande : 02H00
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Fidji : 13H00
Finlande : 03H00
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Fidji : 14H00
Finlande : 04H00
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Fidji : 15H00
Finlande : 05H00
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Fidji : 16H00
Finlande : 06H00
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Fidji : 17H00
Finlande : 07H00
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Fidji : 18H00
Finlande : 08H00
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Fidji : 19H00
Finlande : 09H00
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Fidji : 20H00
Finlande : 10H00
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Fidji : 21H00
Finlande : 11H00
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Fidji : 22H00
Finlande : 12H00
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Fidji : 23H00
Finlande : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko