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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Ukraine : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Ukraine : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Ukraine : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Ukraine : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Ukraine : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Ukraine : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Ukraine : 00H00
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Fidji : 12H00
Ukraine : 01H00
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Fidji : 13H00
Ukraine : 02H00
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Fidji : 14H00
Ukraine : 03H00
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Fidji : 15H00
Ukraine : 04H00
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Fidji : 16H00
Ukraine : 05H00
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Fidji : 17H00
Ukraine : 06H00
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Fidji : 18H00
Ukraine : 07H00
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Fidji : 19H00
Ukraine : 08H00
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Fidji : 20H00
Ukraine : 09H00
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Fidji : 21H00
Ukraine : 10H00
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Fidji : 22H00
Ukraine : 11H00
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Fidji : 23H00
Ukraine : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine mais aussi Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine, Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov