Décalage Horaire entre les Fidji et l'Iamalie (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Iamalie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Iamalie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Iamalie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Iamalie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Iamalie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Iamalie (Russie) : 00H00

• Fidji : 08H00

  Iamalie (Russie) : 01H00

• Fidji : 09H00

  Iamalie (Russie) : 02H00

• Fidji : 10H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Fidji : 11H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Fidji : 12H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Fidji : 13H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Fidji : 14H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Fidji : 15H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Fidji : 16H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Fidji : 17H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Fidji : 18H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Fidji : 19H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Fidji : 20H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Fidji : 21H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Fidji : 22H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Fidji : 23H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Suva ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Salekhard :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie), Durée du Jour en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev