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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Espagne : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Espagne : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Espagne : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Espagne : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Espagne : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Espagne : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Espagne : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Espagne : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Espagne : 00H00
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Fidji : 12H00
Espagne : 01H00
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Fidji : 13H00
Espagne : 02H00
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Fidji : 14H00
Espagne : 03H00
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Fidji : 15H00
Espagne : 04H00
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Fidji : 16H00
Espagne : 05H00
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Fidji : 17H00
Espagne : 06H00
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Fidji : 18H00
Espagne : 07H00
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Fidji : 19H00
Espagne : 08H00
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Fidji : 20H00
Espagne : 09H00
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Fidji : 21H00
Espagne : 10H00
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Fidji : 22H00
Espagne : 11H00
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Fidji : 23H00
Espagne : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Madrid ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Espagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne et Fuseau Horaire d'Espagne sans oublier Heure du lever du soleil en Espagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Espagne sans oublier Heure du Zenith en Espagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Espagne sans oublier Durée du Jour en Espagne et Passage à l'heure d'hiver en Espagne et Passage à l'heure d'été en Espagne.
María Sánchez