Décalage Horaire entre les Fidji et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Fidji : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Fidji : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Fidji : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Fidji : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Fidji : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Fidji : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Fidji : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Fidji : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Fidji : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Fidji : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Fidji : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Fidji : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Suva ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Edward Churchill