Décalage Horaire entre les Fidji et Ibiza (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Fidji : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Fidji : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Fidji : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Fidji : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Fidji : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Fidji : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Fidji : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Fidji : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Fidji : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Fidji : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Fidji : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Fidji : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Suva ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez