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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Pays-Bas : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Pays-Bas : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Pays-Bas : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Pays-Bas : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Pays-Bas : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Pays-Bas : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Pays-Bas : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Pays-Bas : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Pays-Bas : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Pays-Bas : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Pays-Bas : 21H00
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États-Unis : 11H00
Pays-Bas : 22H00
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États-Unis : 12H00
Pays-Bas : 23H00
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États-Unis : 13H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Pays-Bas : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Pays-Bas : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Pays-Bas : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Pays-Bas : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Pays-Bas : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas également Fuseau Horaire des Pays-Bas mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du Zenith aux Pays-Bas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen