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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Daghestan (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Daghestan (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Daghestan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Daghestan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Daghestan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Daghestan (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Daghestan (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Daghestan (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Daghestan (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Daghestan (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Daghestan (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Daghestan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Vladimir Pougatchiova