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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Nénétsie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
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États-Unis : 12H00
Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Nénétsie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Nénétsie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Nénétsie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Nénétsie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Nénétsie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Nénétsie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Nénétsie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Nénétsie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Nénétsie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Nénétsie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Nénétsie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Nénétsie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) également Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) et surtout Durée du Jour en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Natalia Medvedev