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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nalchik ou votre retour à Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Vladimir Pougatchiova