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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Grèce : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Grèce : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Grèce : 14H00
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États-Unis : 03H00
Grèce : 15H00
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États-Unis : 04H00
Grèce : 16H00
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États-Unis : 05H00
Grèce : 17H00
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États-Unis : 06H00
Grèce : 18H00
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États-Unis : 07H00
Grèce : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Grèce : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Grèce : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Grèce : 22H00
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États-Unis : 11H00
Grèce : 23H00
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États-Unis : 12H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Grèce : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Grèce : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Grèce : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Grèce : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Grèce : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis