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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Bulgarie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Bulgarie : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Bulgarie : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Bulgarie : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Bulgarie : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Bulgarie : 15H00
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États-Unis : 05H00
Bulgarie : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Bulgarie : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Bulgarie : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Bulgarie : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Bulgarie : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Bulgarie : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Bulgarie : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Bulgarie : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Bulgarie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Bulgarie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Bulgarie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Bulgarie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Bulgarie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Bulgarie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sofia ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie, Fuseau Horaire de la Bulgarie mais aussi Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie et Heure du Zenith en Bulgarie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie également Heure du Crépuscule en Bulgarie également Durée du Jour en Bulgarie, Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Viktor Zelensky