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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Belgique : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Belgique : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Belgique : 13H00
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États-Unis : 03H00
Belgique : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Belgique : 15H00
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États-Unis : 05H00
Belgique : 16H00
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États-Unis : 06H00
Belgique : 17H00
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États-Unis : 07H00
Belgique : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Belgique : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Belgique : 20H00
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États-Unis : 10H00
Belgique : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Belgique : 22H00
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États-Unis : 12H00
Belgique : 23H00
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États-Unis : 13H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Belgique : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Belgique : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Belgique : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Belgique : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique ou bien encore Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique, Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong