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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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États-Unis : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova