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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Saint-Marin : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Saint-Marin : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Saint-Marin : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Saint-Marin : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Saint-Marin : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Saint-Marin : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Saint-Marin : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Saint-Marin : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Saint-Marin : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Saint-Marin : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Saint-Marin : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Saint-Marin : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Saint-Marin : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Saint-Marin : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Saint-Marin : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Saint-Marin : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Saint-Marin : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Saint-Marin : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Saint-Marin : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Saint-Marin : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Saint-Marin : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Saint-Marin : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Marin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin, Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Vladimir Pougatchiova