Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Palma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Baléares (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne), Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).