Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Monténégro

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Monténégro ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Monténégro quand il est par exemple 4H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Podgorica, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Monténégro, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et le Monténégro, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Podgorica et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monténégro

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Monténégro : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Monténégro
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Monténégro ?

Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Monténégrine.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Monténégro Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 01H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 02H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 03H00
Monténégro : 00H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Monténégro : 01H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Monténégro : 02H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Monténégro : 03H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Monténégro : 04H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Monténégro : 05H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Monténégro : 06H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Monténégro : 07H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Monténégro : 08H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Monténégro : 09H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Monténégro : 10H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Monténégro : 11H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Monténégro : 12H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Monténégro : 13H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Monténégro : 14H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Monténégro : 15H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Monténégro : 16H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Monténégro : 17H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Monténégro : 18H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Monténégro : 19H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Monténégro : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Abou Dabi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro ainsi que Heure du lever du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monténégro ainsi que Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 24/05/2022 - 23:27

Ioulia Tourtchynov

Ioulia Tourtchynov

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