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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce), Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis